Ateliers sensoriels en famille

Action / Méditation — 

Atelier sensoriel en famille (dès 1 an)

Une parenthèse vivante où exploration sensorielle, mouvement et méditation se rencontrent pour tisser lien, présence et créativité — carnet et gestes pour tous les âges.

Ce que vous allez vivre (parcours en étapes)

  • Appropriation de l’espace
    Exploration libre du lieu (salle d’expo, musée, espace inspirant) : jouer avec l’environnement pour stimuler l’imaginaire et créer une connexion sensorielle.

  • S’explorer par le geste (ATA)
    Jeux corporels et théâtralisation des postures pour identifier comment la joie, la peur, la surprise se traduisent en formes physiques — voir surgir le fond émotionnel dans le geste.

  • La marche intentionnelle
    Mouvements dirigés par la tête, le cœur ou le ventre : une marche ludique et consciente pour sentir ses motivations et affiner l’intention.

  • Retour à soi — Wutao & méditation guidée
    Exercices inspirés du Wutao (mouvements fluides, accessibles dès le plus jeune âge) puis méditation guidée pour apaiser, ancrer et offrir un refuge intérieur retrouvable au quotidien.

  • Création symbolique
    Réalisation d’une petite fleur méditative : matérialiser l’expérience, garder un ancrage tangible de sérénité et de résilience.

Approche pédagogique

  • Art de la Trans‑Analyse (ATA) : utiliser la mise en scène et l’analyse du geste pour mieux se connaître et favoriser l’expression authentique.
  • Wutao & Wutao Kids : pratique corporelle douce, poétique et adaptée à tous les âges (mouvements de base, simplifiés pour les tout‑petits).
  • Rythme ludique et bienveillant : alternance jeu / action / pause / création.

Bénéfices directs (pour les familles)

  • Renforcement du lien parent‑enfant par le jeu corporel et la créativité.
  • Meilleure régulation émotionnelle : identifier et transformer les ressentis par le geste.
  • Ancrage corporel et calme intérieur grâce au Wutao et à la méditation guidée.
  • Éveil sensoriel et imaginaire chez les tout‑petits ; expression élargie chez les adultes.
  • Outils concrets à réutiliser à la maison (marches intentionnelles, micro‑pratiques de retour au calme, fleur‑ancrage).

Bénéfices indirects (pour lieux, médiateurs et pros)

  • Offre un format intergénérationnel attractif pour musées, centres culturels et crèches.
  • Intégration d’une pédagogie sensible (ATA + Wutao) dans les programmations et médiations.
  • Amélioration de l’accueil des publics : atmosphère apaisée, attention prolongée et satisfaction accrue.
  • Formation possible des équipes à des pratiques corporelles et méditatives adaptées aux familles.
Candidatez